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EL ENTRENADOR PERFECTO

FotoJordiGomisPara mi un buen entrenador es el que sabe leer los partidos”, “para mi, el que sabe dosificar y rotar a toda plantilla”… “a mi me gustan los que son autoritarios, los que se imponen”… “los mejores entrenadores son los hablan mucho con los jugadores”… “aquel que tuve yo, si que sabía llevar un vestuario”… “yo prefiero a los que te dan mucha libertad”, “pues para mi, los mejores son los que entienden mucho de táctica y estrategia”, “pues si no le dan máxima prioridad al tema físico, a mi ya no me gustan, es la base de todo”, etc, etc, etc.

Los que hemos estado cerca de la alta, y no tan alta, competición, las hemos dicho y oído de todos los colores. ¿Son todas válidas?. ¡Por supuesto!. Eso si, como padre, como directivo, como jugador, como entrenador y, en definitiva, como persona que vive cerca del deporte, tengamos claro una cosa, ¡no hay Entrenador Perfecto!.

Los Vicente Del Bosque, Luis Aragonés, Cholo Simeone, José Mourinho, Pep Guardiola y/o Marcelo Bielsa en fútbol, Phil Jackson y/o Gregg Popovich en la NBA o Fred Vergnoux, Brian Orser y/o Aíto García Reneses en otros deportes, han sido absolutas referencias para todos aquellos que queremos aprender y crecer en el deporte y en la vida pero, ¿han sido Entrenadores Perfectos y lo han ganado todo siempre?. No. Ni en sus mejores años habrá sido todo de color de rosa para todos… imagínate en los demás.

¿Y qué saco yo de todo esto?.

Desde mi experiencia y punto de vista como deportista y ahora como coach deportivo, como jugador, ¡olvídate!. Se pierde el tiempo, la energía, la conexión… y, sobre todo, se pierde el foco, tu foco, ¡tu mejor versión!. Acercarse a ella depende de ti porque eres el único que la conoce, que sabe como es.

Llegado a este punto, cito un breve extracto del libro que cae en mis manos estos últimos días, “Soccer Tough (Lo Duro del Fútbol)” del psicólogo inglés Dan Abrahams, en el que, hablando de aprender a darle la vuelta a situaciones deportivas difíciles de gestionar, detalla la situación de un futbolista realmente “jodido” después de haber sido relegado a la suplencia: “Sólo tengo que trabajar más y mejor.

No sé por qué me han dejado en el banquillo, así que voy a hablar con el cuerpo técnico. Será un buen momento para que puedan evaluar mi juego y llegar a algunas soluciones para que mejore.”. Tu feedback y el del resto del equipo son absolutamente necesarios para el crecimiento personal y colectivo pero, exagerando, aunque supieras más que nadie, él es el que tiene la tremenda responsabilidad de llevar al grupo o al individuo a la excelencia deportiva y, no te quepa la menor duda, intentará hacerlo lo mejor posible. Su felicidad y la de los suyos también depende de ese año y de esa temporada. A ti, ¡te toca convencerle!.

Abre tus ojos, extiende tus orejas al máximo y pon máxima atención a lo que pide a sus jugadores y/o al grupo. Apaga la lavadora (torrente de pensamientos cuando no ponemos atención a lo que está pasando en ese mismo instante). Aquí y ahora. Fíjate en todo. En su tono de voz y en sus palabras, en como gesticula, en donde incide y pone más hincapié, en qué es importante mejorar, etc. etc. etc. Tan sólo si consigues entenderlo al máximo y trabajar en esa dirección, estás en el camino.

Y tu, entrenador, evidentemente, aprende sin parar acerca de tu deporte y de tu manera de entederlo pero, para acercarte a lo que “ellos” llaman Entrenadores Perfectos, aprende de su trato con y para las personas. De ese plus de conexión que crean con sus jugadores y que les hace especiales. Ruedas de prensa pre y post partido -las prepartido de Simeone son una de mis debilidades… suele lanzar 3 o 4 dardos de confianza a alguno de sus jugadores-, opiniones de jugadores, visitas a entrenamientos -ahí se suele ver mucho mejor la, poderosísima para mi, cercanía física y comunicativa entre entrenador y jugador/es-, libros y/o biografías, etc. etc. etc.

Me viene difusamente a la mente una frase de Javier Aguirre en su etapa en el RCD Español que decía, más o menos, “No puedo exigirle nada a mi jugador si antes no he hablado y he sabido de él como persona… cómo está, si le va todo bien en casa, si se ha adaptado bien a la ciudad, si le puedo echar una mano en algo, etc.”. ¡Muy bueno!.

¿Fácil?. No. ¿Esperabas que lo fuera?. Todo esto es un duro trabajo diario junto a tu cuerpo técnico de foco ubicado en tu planning, registrable en tu libreta, en tus anotaciones…

¿Dispuesto a ser el Entrenador Perfecto?

Jordi Gomis, Coach Deportivo.

W: jordigomis.es

Facebook: Jordi Gomis (perfil personal) y Jordi Gomis Sport Mental Training (página)

Twitter: @jorgogui

LinkedIn: es.linkedin.com/in/jordigomis

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HOY HACE 8 AÑOS

Se cumplen 8 años desde que el Valencia Juvenil  de Óscar Fernández fue campeón de España, única vez en el club CHE.  Os dejo la entrevista que me han realizado en “El desmarque”.

equipo

 

ALKASS International Cup

ALKASS International Cup es un torneo Qatari donde participan clubes de primer nivel internacional U16,organizado por ALKASS, Aspire y QFA.

El torneo comienza hoy lunes 13 de Enero hasta el 23 de Enero, el entrenador Óscar Fernández, disputará el torneo con su equipo U16. En el torneo entre otros, están los equipos del Milan, PSG, FCB, Real Madrid, Fluminense…

Un torneo con equipos europeos, sudamericanos, norteamericanos y asiáticos. Una gran oportunidad para medir el nivel del equipo entrenador por Óscar Fernández. Mucha suerte Míster.

Cuadro del Torneo

Cuadro Torneo

Puedes seguir el torneo en su web oficial , Facebook o Twitter

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REFLEXIÓN FRANCISCO BELTRÁN

LA IMPORTANCIA DEL CONOCIMIENTO DEL MEDIO EN EL ÉXITO DEL ENTRENADOR

la fotoAhora que Óscar Fernández está en Qatar trabajando como entrenador aprovecho para tratar de explicar la importancia de tener la facultad de adaptarte al medio para conseguir éxitos como entrenador en diferentes entornos. Es habitual oír hablar de modelos de juego, organización táctica y métodos de entrenamiento sin atender a que todo esto de forma descontextualizada no tiene sentido.

Ahora que muchos esperan ver si Guardiola tendrá éxito en su próximo equipo o se preguntan por la capacidad de Mourinho para ganar en distintos países con distintos modelos, vamos a hablar de la necesidad de feedback, conocimiento cultural y desarrollo de trabajo; en definitiva de la necesidad de adaptación de un manager para poder triunfar.

La importancia del ‘conocimiento del medio’  influye desde que llegamos a un entorno desconocido y por eso es importante estudiar su cultura y que haya feedback para comprender la dirección en la que podemos buscar el camino del éxito entendiendo que no hay una fórmula o receta universal y que no hay un modelo de juego ganador si los jugadores no sienten ese modelo como suyo.

Por ejemplo, nosotros podemos optar por un estilo de juego de fuerza, ritmo alto, muchos jugadores llegando a las zonas de ataque y constante intercambio de posiciones, pero este fútbol no lo podremos desarrollar igual en Inglaterra que en Italia.

En la serie A tendremos que ser conscientes de que se practica un fútbol de menos ritmo, muy táctico, con mucha organización y donde predomina el contra ataque así que tendremos que adaptar nuestro fútbol dando más importancia a las transiciones defensivas, a la organización tras pérdida para evitar contra ataques, a preparar un correcto posicionamiento de ayudas defensivas ¡cuando tenemos el balón!

Para poder evitar ese juego directo tras recuperación de los rivales, etc. También habrá que dominar mucho más el juego de transición defensiva que el de ataque organizado porque sus estructuras son muy fuertes cuando defienden ataques organizados, casi impenetrables. Otro aspecto a tener en cuenta en este modelo de adaptación es la idiosincrasia del club. El Madrid de Mourinho no tendría éxito con los jugadores del Inter y tampoco aquel Inter tendría éxito como Real Madrid, ¡ni siquiera entre aficionados!

Este Madrid no puede jugar como ese Inter porque no tiene esa cultura defensiva, no domina la defensa organizada tan cerca de portería, sus jugadores no tienen cultura de juego sin balón durante muchos minutos seguidos y sus aficionados no aguantan un fútbol que no sea rápido, vertiginoso, de ataques fuertes… Todo lo contrario que en Italia donde se ama la táctica, fútbol defensivo bien jugado, los italianos se sienten más seguros con la defensa cerca de meta que cerca del centro del campo. Esto son factores a tener en cuenta cuando llegamos a un club.

Además es importante, como decimos, en un deporte en el que se puede ganar al ataque, predominando defensa, contra ataque, con largas posesiones o a la contra (y por tanto no existe modelo ganador) adaptar nuestro modelo a las características y emociones de nuestros jugadores. Buscar perfeccionar un fútbol que los jugadores sienten y vibran por encima de tratar de imponer uno que desconocen y que, por las vivencias y hábitos que han ido adquiriendo desde jóvenes, les costará sentir y trabajar como si fuera suyo .

Y esto es tan importante o más que la calidad del modelo ya que el fútbol es un deporte de emociones, sentimiento, unión, esfuerzo y pasión en el que todos funcionan mejor cuando creen en los objetivos comunes.

Francisco Beltrán, Entrenador del Kelme y autor del libro “Filosofía y manual de un entrenador de fútbol” @futbeltran en Twitter

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REFLEXIÓN DE NACHO MEDINA

 LA PREPARACIÓN FÍSICA DEL FUTBOLISTA MODERNO
Supongo que muchos de vosotros habéis visto las fotos de Sergio Ramos en una famosa revista que se decida a la imagen del hombre moderno. También habréis visto el desarrollo muscular que luce Cristiano Ronaldo cuando marca un gol. A nadie se le escapa que este volumen muscular y el escaso porcentaje de grasa no es sólo fruto del entrenamiento de fútbol. Sin ningún tipo de duda son dos claros ejemplos de futbolistas que han dado un paso adelante y se esfuerzan por estar en la mejor forma física posible.

El futbolista moderno se preocupa por lo que come y cuando lo come y complementa su entrenamiento con un preparador físico personal. Son muchos los aspectos a mejorar por los jugadores de fútbol que el club no trabaja ,ya sea por falta de tiempo o por no contar con suficientes profesionales. No todos los futbolistas ocupan la misma posición en el campo ni tienen las mismas carencias. Ejercicios de propio concepción para evitar lesiones, trabajo de fuerza , agilidad y coordinación son básicos para que el futbolista pueda mejorar su rendimiento.

Saltos, giros, choques y cambios de dirección son acciones habituales que requieren una alta exigencia física sin la cual se pueden producir lesiones tanto musculares como articulares. Hay que pensar que las necesidades son diferentes para cada futbolista. La exigencia del futbol moderno es muy alta y por eso es fundamental que completes tu preparación física.

Otro de los aspectos fundamentales es un correcta alimentación e hidratación , no sólo antes y después de los partidos sino todos los días. Muchos de vosotros todavía seguís unas rutinas alimentarias obsoletas . Son innumerables los estudios que han cambiado muchos de los clásicos menús que se creían correctos para el futbolista.

 ¿Sabes qué es el índice glucémico ? ¿ sabes qué cantidad de sodio o potasio necesitas después de entrenar o jugar? ¿ sabes cuándo es el mejor momento para tomar proteínas, y si es mejor tomarlas con hidratos de carbono? Son muchos los errores que cometen los futbolistas cuando comen.El desgaste de futbolista moderno hace que vitaminas, antioxidantes y minerales sean de vital importancia para obtener un mayor rendimiento.
Hay muchos mitos y leyendas sobre alimentación y el incremento muscular innecesario, según los cuales perjudican el rendimiento, pero después de ver las fotos de Sergio Ramos y Cristiano Ronaldo, tendríais que pensar sí realmente estáis físicamente preparados para el fútbol moderno. Como profesional de la actividad física solo os puedo recomendar que completéis vuestro entrenamiento con este tipo de ejercicios y sigáis una correcta alimentación, seguro que mejoráis vuestro rendimiento.

Nacho Medina
Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte

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REFLEXIÓN JULIO SANCHÍS

LA COPA DEL REY

Estas semanas se juegan partidos de Copa del Rey y una vez más ha vuelto ha suscitarse el debate sobre el formato de esta competición. Un sorteo condicionado, eliminatorias a doble partido, choques prácticamente sentenciados en el partido de ida..motivos que hacen que este torneo no enganche al aficionado hasta ya entradas las rondas finales.

Como contraste todo el mundo señala a la Copa inglesa como el modelo a imitar. Sorteo puro y a partido único, con la emoción de que en noventa minutos se decide quien pasa y quien queda fuera , y donde hemos visto partidos tan apasionantes como el Reading 5-Arsenal 7 o  un espectacular Chelsea – M. United con prórroga incluida.

 Y yo me pregunto, ¿Es justo este modelo? ¿Por qué el Chelsea ha tenido la ventaja de jugarse el pase de ronda en Stanfford Bridge? ¿No es eso darle ventaja a uno de los dos equipos? ¿Existe algún deporte en el que se de ventaja a alguno de los participantes? ¿Les dan cinco metros de ventaja a los atletas que corren contra Usain Bolt? ¿O dejan que se lancen antes a la piscina a los nadadores que compiten contra Michael Phelps?

 Algunos piden incluso que se dispute a partido único en el campo del rival de inferior categoría, lo cual es como si a Rafa Nadal, cuando jugase contra el número 159 del Ranking ATP le hicieran jugar con una mano atada a la espalda.

Es cierto que la Copa del Rey tal y como se disputa ahora no despierta interés y no atrae al aficionado. En mi opinión, lo ideal sería sorteo puro y a doble partido, podríamos ver un Barça-R. Madrid en 1/16 de Final o a un Segunda A ó B en las rondas finales si los sorteos les son benévolos.

Desgraciadamente vivimos en un fútbol donde los grandes clubs mandan y prefieren un formato como el actual que les facilita el camino en la competición. Esto prima por encima de lo que en mi opinión debería ser un torneo que está maltratado como la actual Copa del Rey, lejos de lo apasionante y emotiva que debería ser esta histórica competición.

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LA PRESTIGIOSA ACADEMIA ASPIRE FOOTBALL DREAMS FICHA AL ENTRENADOR ESPAÑOL ÓSCAR FERNÁNDEZ.

 

20 de Septiembre de 2012: La Academia Aspire comenzó su andadura en el 2004 con el objetivo de potenciar deportivamente al país. Desde el 2006 funciona como Academia de Perfeccionamiento a nivel Mundial del Fútbol Base. La Academia Aspire tiene ya sede en más de 15 países, preparando a  jóvenes promesas para lograr en un futuro dar el salto al Fútbol Profesional.

La Academia cada año, recluta a Entrenadores Profesionales Especializados en Fútbol  Base que destacan en cada país. Este año han seleccionado a Óscar Fernández, para formar parte de la Academia. El entrenador en este aspecto declara que “Es un honor, que una Academia tan importante valore mi trabajo y mi trayectoria, para mí es un paso más hacia adelante como entrenador y formador, una experiencia apasionante, que voy a afrontar con una ilusión enorme”.

El Entrenador valenciano, tiene una dilatada experiencia en el Fútbol Base, ya que ha entrenado  al Torre Levante y al Valencia Mestalla con el que logró el ascenso a 2ªB. También tuvo la oportunidad de entrenar  en 1ª División con el Valencia CF y Asteras de Trípolis en la Súper League Griega.

Óscar Fernández además de ser Entrenador, ejerce también de Profesor en el Ciclo Superior Bloque Específico de la Consellería de Educación (Asignaturas Táctica y Sistemas de Juego y Dirección de Equipos- Nivel III) y en la Universidad de Valencia en la Sección de Deportes (Cursos Curriculares de Libre Elección) Un profesional muy cualificado que ha sido fichado por la prestigiosa Academia Aspire, para  aportar su experiencia profesional a la Academia catarí.

 -Ver Academia Aspire Fotball Dreams-

 

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